نصحت الجمعية الألمانية للفزيولوجيا العصبية السريرية ممارسة تقنية التحفيز الكهربائي للعضلات بمعدل مرة أو مرتين في الأسبوع، وعدم المبالغة فيها؛ تجنبا لأضرار الكلى.

وأكدت الجمعية أن السبب وراء هذه الأخطار، يرجع لإفراز الجسم الكثير من إنزيم ” كيناز الكرياتين ” الذي يمد العضلات بالطاقة، ولكنه يؤذي الكلى في الوقت ذاته.

وتعتمد تقنية التحفيز الكهربائي للعضلات على ومضات كهربائية؛ تنشط خلايا عضلات الجسم، ولا تتطلب سوى 20 إلى 30 دقيقة.