أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون بجامعة ليفربول البريطانية، ونشروا نتائجها في دورية ” الجمعية الملكية المفتوحة للعلوم ” البريطانية، بأن حصول الإنسان على قسطٍ كافٍ من النوم خلال الليل، يزيد جمال الوجه وجاذبيته، فيما النوم لساعات قليلة يجعل المرأة أقل جاذبية.
وأجرى الباحثون تجارب النوم على 25 طالبًا جامعيًا، وطُلب منهم محاولة النوم جيدًا لمدة ليلتين متتاليتين، وبعد أسبوع طُلب منهم النوم لأربع ساعات فقط في الليلة الواحدة، على مدار ليلتين على التوالي، ثم التقط الباحثون صورًا لوجوه الطلاب دون وضع مساحيق تجميل بعد جلسات النوم الجيدة والسيئة.
ثم طُلب من 122 شخصًا من النساء والرجال في العاصمة الاسكتلندية النظر إلى صور الطلاب الذين أجريت عليهم الدراسة، ثم تصنيفها على أساس الجاذبية والصحة والثقة، وسؤالهم: ” إلى أي درجة ترغب في التواصل مع الشخص الذي في الصورة؟ ” ، فرغبتهم كانت تقل في التواصل مع الطلاب المتعبين، الذين لم يأخذوا قسطهم الكافي من النوم.
وأكد الباحثون أن الوجه المتعب، سواء أكان ذلك بسبب الحرمان من النوم أو من غير ذلك، يثير لدى الآخرين مشاعر النفور خوفًا من الإصابة بمرض ما.
والجدير بالذكر في أبحاث سابقة أكدت أن الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، أي حوالي من 7 إلى 8 ساعات يوميًا، يحسن الصحة العامة للجسم عن طريق زيادة كفاءة جهاز المناعة، ويقي من الأمراض وعلى رأسها السكري والسمنة والفشل الكلوي.
التعليقات
ولكي يتضح هذا المفهوم نذكر البيت المتوارث ، وهو لامرئ القيس، يقول فيه
وتضحى فتيت المسك فوق فراشها … نؤوم الضحى لم تنتطق عن تفضل
تصبحون ع خير
أبنام
البارح توهقت من كثر ماضحكت
ماقدرت أنام
بس قسم باالله ماقد ضحكت مثل ماضحكت البارح
يله
القاهم بعد الفجر إن شاءالله
أبنام علشان أصير حلو
????????????????
النوم سلطان
النوم راس اللوم لو يدري الفتى
كم فات رقّاد الضحى من غنيمه
أنصح بمتابعة أخبار وزارة البيئة.
ياأخوان على ذكر الطيور:
وردني قبل قليل
حاولوا الأبتعاد عن البروستد والشاورما
قد ماتقدرون
أنفلونزا الطيور أصابت عدة أشخاص
خاصة فمنطقة الأحساء?
حقيقة تبي الصحة والعافية حافظ على ما أمر به ربك من صلاة في وقتها من تلاوة للقران من ذكر لله هنا تنبع السعاده من أعماق قلب ويظهر تأثيرها على بدنك .
النوم لساعات كافية صحة للبدن
سوق الحمام وصل?????
ياشين اللي يتفلسفون يعني اني اعرف كل شي
وش يسوي الليمون يامحرومه❤ينوم والا ايه?
مشكور يالقرني الله يجزاك خير
هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه لا الحاله مستعصيه
معذرة تعليق خارج الخبر??
يحدث الآن هجوم كاسح و متواصل منذ ساعتين لفيروس الفدية عالميا الأقوى الأعنف ولا أحد يعرف مصدره من أين.
أكبر المتضررين امريكا ثم الإمارات… الله المستعان لا تفتح رابط ( سقوط طائرة ماليزية في البحر ).
فيروس مدمر لجهاز التليفون انشر
? تحذير:
الآن وصلت موجة محاولة اختراقات هجوم فايروس الفدية Wanna Cry في السعودية إلى الجوال. قد تصلك رسالة على الواتساب بهذا النص:
هام وعاجل: “اعتقال دونالد ترامب” فتجاهلها واحذفها فورا دون أن تفتحها•
الرجاء إذا رأيت في شاشة الكمبيوتر لديك رابط اثنين من رجال الشرطة يعتقلون دونالد ترامب فلا تفتح الرابط لقراءة الخبر. ذلك فيروس،
قد فعلها غيرك فأصاب عدة أجهزة.
منقول?
جنوبيه شدي حيلك وسيري. الحقي على اليمون
هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه مغطشه ومنفخه. (قالوا نواعس)
شعير دخن(قالوا حب)
كوابيس وثعابين وجبال (قالون منوم مقطع)
سبات وصميط(قالوا احلى نومه)
فوقوا فوقوا
?
حلوو النوم في أيام البرد يضبط صح ? ?
الله يعين يبي لنا نعدل النومه ?
الحب يسرق النوم
مع الآسف فقدنا لذه النوم ونومه الليل خاصه☺يادوب احيان ننام واذا نمنا ماتهنينا ونوم متقطع والله يعين بس☺?
ميه ميه ??????
صادقين?
فعلآ الدراسة صحيحة
بعد النوم تجيك هذيك العيون النواااااااعس
الي تغنوا بها الشعراء من قادم الأزمان??
اترك تعليقاً