تناول التمر في إفطار رمضان يعزز المناعة

حمود العنزي (صدى):
أكدت جمعية زمزم للخدمات الصحية والتوعية الخيرية، على أهمية تناول التمر للصائمين واعتباره عنصر أساسي في وجبة الإفطار.

وأوضحت إدارة التوعية الصحية ضمن سلسلة " صحتك في رمضان "، أن " التمر " يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل (أ) و(ب2) و(ب3) و(د) وحمض الفوليك والزنك وهو العنصر الأساسي لتقوية للمناعة .

Time واتساب