سلطت دراسة جديدة أجريت في جامعة بنسلفانيا، الضوء على أهمية السمك للأطفال من سن 9 لـ 11 سنة، كاشفة أن تناوله مرة في الأسبوع يساهم في تحسين مستوى ذكاء الأطفال.
كما أوضحت أن تناول السمك يساعد على النوم العميق؛ لاحتوائه على أحماض أوميغا3 الدهنية، مما جعل الدراسة توصي بـ تقديم الأسماك للأطفال في سن مبكر بداية من 10 أشهر.
وتم إجراء الدراسة على 541 طالباً في الصين، وأوضحت النتائج أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك مرة في الأسبوع على الأقل نجحوا في تحقيق درجات أعلى في اختبارات الذكاء، بالإضافة لقدرتهم على النوم بشكل أعمق.
التعليقات
!???????????????????
يازِقِن سواليفكم زِقنآآآه. ??.
.
جوعتوني أروح أذبَح ألضَب وأكبِس علاه.
??????????????
كلي السمكك ي رؤيزهه تراهه طييب للعلاقهه وكذاا ???????
ههههههههههههههه يقطع ابليسك يابرق
هلا رويزاعساك طيبه? يا عمري يجيك بصندوق فلين ومعبينه ثلج ياصل طازج ويجنن ماشاء الله ?
اول ماتزوجنا وباول شهر ، قلت لها لازم ندخل الحضاره
من أوسع ابوابها قالت كيف ؟ قلت ابا انقز اجيب السمك
اللي يقولونه ثم اضبطيه لنا يالنشميه
جبت السمك وأثر الاقشر عليه حراشيف لاااازم يشيلونها
والنشميه وانا معها مانعرف ?? قامت وكشنت له واطبختها
مثل اللحم ???
يوم خلصت الكبسه لاوالله انها طالعه مثل العجينة والحراشيف
متناثرة بالصحن ???يووووك يهاك الموقف ماننساه
بنت النور وشهو اللي توصيل تراه سمك مروح مايسوى احد يطلبه الله يديم النعمه علانا
لولا ماحبه ولااحب ريحته الزنخه افووووه انشهد مابعد لحوم الهرافي
رويزا اثرك ماتحبين السمك ☺️ والله انتس نشميه وشقرديه
انا احس ان اللي يحبون السمك ناس ناعمين ويحبون النعومه والكتكته
والعلوم الدقاقه
عليتس بشواكل الهرفي اللباني ومقار الماء فيه وغلقيها بكاسين لبن خلفه
ثم سمّي بالرحمن وارقدي والله مايجيتس الا العويفه
ابشرك رجعت
بالمعرف الأصلي تطلع الصفحة الاصلية وما تغيَر
الحمدلله الله يديم النعم?
عوذه عوذه ياقحطانيه عنه
ههههههه☺ وطلعتي مثلي يارويزا ماتحبين السمك?
تغيرت عندي الصفحه مره شينه وانتو
يجيك توصيل للرياض. وكانه توه طالع من البحر?
هههههههههه **يا زينك يالفهد ** أبك أنت وش سويت فيهم ***ههههههه*** المثل يقول ** صاحب شغلتين كذاب*** وأنا أقول صاحب معرفين كذاب**** ماعليه ماعليه*** لكل جواد كبوة**** بس امشوا عدل عشان ماحد ينغزكم** يعني لا تنغزون أحد ** ولا تستذكون بالذات على HELLO لأنه HELLO
افووووه منه ومن ريحته
اللي يعرفون للسمك اهل الغربيه والشرقيه وباقي المناطق ما يجيهم الا مثلج ويمكن تاريخه منتهي
تيس جنوبي تطبخه اسووومه ????
ماباه ماباه. ماباه ولا عاد ابا العيشه كلها ، انا صايم صايم بالليل
والنهار
الدكتور مانعني من الاكل وبالذات التيوس الجنوبيه اللي تطبخها
اسومه البومه ????
?????..
يالبى السمتس وفوايدهه ?
اشوفك قمت نغز بالهرج يالفهد ??? لا تنغزنا ولا ننغزك ?
الشمال لاهله والوسطى لاهلها ، ولا مثل الضب اللي ماكل من عشب
الصمان الين طلع ثربه مع حلقه واللي تحوفه نجديه ?? وبعدها
سطل حليب ناقه نجديه ???? ليلتكم فل وصباحي ??
ولا خلك على هرفي من خرفان شهران تطبخه جنوبية
ولا على هرفي نجدي تطبخه نجدية
ولا خلك على تيس جنوبي تطبخه اسومه
ولا لك على هرفي نعيمي تطبخه شماليه تزبطه لك
لو دقيت في هامور عربي فرن وحمام وكنعد مقلي وزبيدي ابيض ومن يد وحده فنانة طبخ سمك كان عرفت ان السمك ماله مثيل
بعدين تعال احد ياكل سمك بالليل ويشرب لبن السمك حلاته غداء تجيه وانت جويع وتاكل منه لين تشبع صدقني ذاك الليل ماتبي عشى
ماش لحم يالفهد ، مغار شي ابيض يتفتت في يدينا ولا سد فاقتنا ??
والشوك أدمى ايدينا وسدد حلوقنا ?????
السمك مايسد الفاقه يالفهد ، هذا اللي خلانا نكبسها بعد ثلاث ساعات
بالنثريه ولحيمة الحاشي ??? ولترين حليب خلفه
لكن الله حفظنا والحافظ الله
عاد تدرون بلوحه المفاتيح ايه الحليب مع السمك ماهو زين اما الضب الله يكرم النعمه
عقب اللي سويتوه ليه بس حساسيه وبس تجيكم المفروض حتى ابو حمير وابو سعيبيل والذراق تكرمون كلها تجيكم
اهب ما اذهنك يالفهد ???? ابك تسيف لقطتها لقط ??
ماعليه ماعليه
بنت النور والا ورع النور حنا هنا نتعامل مع معرفات
والله يالفهد حنا دبسناها سمك وغلقناه بحليب خلفات وبعد ثلاث
ساعات كبسنا هاك الكبيسه النثريه ثم قفلناها بحليبه ? ثم جتنا
الحساسيه
بنت النور وتقول اخوك
كيف انت بنت ولا ولد عشان نرد على تعليقك
بنت النور صادقة يا برق يمكن اكلت شي معه تحسست منه
زين والا ماهو زين يابنت النور ماعاد نباااااه مطلقن مطلقن
اللهم لك الحمد والشكر اذا جاء وقت الربيع والعشب رحت للبر ثم
قمت اجمع من الضبان واخزّن بالفريزن ، وإذا ملينا من لحم الغنم
طلعنا من الضبان وطبخنا
وعندي حرمه مدمنه على الضبان ،، صحيح ان احيانا يجينا مثل المِر على
تسبودنا اذا تعشينا كبسة ضبان واحيانا تنشب ريحتها في اجسادنا
مهما تروشنا بس ماعلاه ماعلاه
اهم شي ماتجيب لنا حكّه ???
والله ياخوك يازين السمك يوم انك اكلته اكلت شي تعارض معه وسببت حساسيه
هههههههههههههههههههههههههههههه
الله يديم النعمه
اكلناه مره وحده قبل كم سنه ثم شبت علينا الحساسيه
طول اللي وحنا انتحكحك
كل واحد منا يحك ظهر الثاني الين اذن الفجر
ومن عقبها كرهناه
اهااا وانا اقول ليه لما اكل سمك تجيني النومه ?,
مَ كنت اعرف انه منوم طبيعي ☺️~
معروفة فوايد السمك للجميع مو بس الأطفال** بالنسبة للأطفال يستسيغونه لانه خفيف****
مااكله انا تبوني اوكله اولادي?☺
ان شاء الله
اترك تعليقاً