خسارة الوزن والنوم في الوقت نفسه؟! قد تعتقدين أنه أمر مستحيل ويتحقق في خيالنا فقط .
ولكن ماذا لو كان بإستطاعتكِ تحقيق هذا الخيال من خلال مشروب واحد فقط، فمشروب الكيوي يمدّ الجسم بالفيتامينات والأغذية التي يحتاجها الجسم ويحرّك عملية حرق الدهون الطبيعية. كل ما عليكِ فعله هو شربه قبل 3 ساعات من خلودكِ إلى النوم.
لتحضير هذا المشروب تحتاجين إلى 3 حبات من الكيوي، حبة واحدة من الحامض، نصف برتقالة، القليل من أوراق السبانخ الطازجة وبذور الكتان.
إعصري البرتقال والحامض ثم أضيفي العصائر في الخلاط إلى جانب بقية المكونات وستحصلين على عصير لذيذ وصحي يساعد على حرق الدهون بفضل الألياف الموجودة في عناصره.
التعليقات
طيب
وشلون النوم يخفف الوزن ??
انا كل مارقدت وقمت لقيت وجهي متنفخ وجسمي منتفخ الين امشي
نص ساعه عالاقل
رياضة وتخفيف الأكل بس
الصراحة…
كم هي مسكينة الدهون…
كل عشر دقائق ..وهنا وهناك …
موضوع عن طرق حرق الدهون… كان الله في عونها…
الكل عليها…
اصلا النوم لحاله يساعد على خسارة الوزن
لانه يستهلك طاااااقه كبيره لبقاء اجهزه الجسم تعمل على العضلات اللاإراديه
اما حكاية المشروبات مااعتقد لها دور فعال بالموضوع ?
أبو الكذب
طــــــيـب * كلووو كويس **
اترك تعليقاً