نحرص دائماً على تحضير حقيبة السفر وتزويدها بكافة الملابس والأدوات الشخصية اللازمة ، إلا أن أهم ما يمكن اصطحابه خلال رحلة السفر دائماً ما نتجاهله ، وهي الأدوية التي تقي من مختلف الأمراض ، فمن المتوقع بسبب تغيير المناطق والتقلبات الجوية الغير مستقرة في مكان عن آخر ، أن يكون الإنسان عرضة للإصابة بالأمراض الشائعة . لذلك يجب أن نهتم بتوفير العقاقير التي تقيي من الإصابة بأعراض أي مرض أو بوادره حتى لا تفسد متعة الرحلة ، ومن أبرز هذه الأدوية :
1. دواء الصداع : فقلة النوم وعدم الاستقرار في مكان مريح لفترة طويلة أثناء طريق السفر بالإضافة إلى التعرض إلى الإرهاق وحرارة الشمس ، قد تؤدي للإصابة بالصداع الذي يزعج الإنسان ويمنع راحته ، لذلك يجب الحرص على أخذ نوع من الأدوية التي تشفي من الصداع وخفيفة على المعدة في نفس الوقت .
2. دواء المغص : قد تحدث حالات مفاجئة من المغص الذي يسبب آلام المعدة وعدم الارتياح ، لذلك يجب الحرص على أخذ الأدوية الفعالة التي تقضي عليه في أسرع وقت دون آثار جانبية .
3. دواء للزكام : البرد الشديد وتقلبات المناخ من منطقة لأخرى تجعل المسافر عرضة للإصابة بالبرد والإنفلونزا ، لذلك فأدوية البرد والرشح يجب ان تتوافر داخل الحقيبة بشكل دائم .
4. دواء التسلخات الجلدية : فالمشي والتعرق بسبب حرارة الشمس قد يؤدي لإصابة الإنسان بالتسلخات ، لذلك يجب توفير كريمات ملطفة تقضي عليها وبعض الأدوية الفعالة .
5. دواء الحساسية : قد يصاب المُسافر بأي نوع من الحكة أو الحساسية الناجمة عن تناول أطعمة جديدة ومختلفة أو بسبب ظرف جوي مفاجئ ، لذلك يجب الاهتمام بوضع أدوية الحساسية داخل الحقيبة لتخفي آثارها بشكل فوري .
التعليقات
إذا كنت مسافراً فاصطحب هذه الأدوية معك ويجب أن تحتوي على ثلاث مجموعات رئيسية من الأدوية:
– الأدوية الموصوفة الخاصة بالأمراض المزمنة للمسافرين.
– أدوية لعلاج الأعراض المرضية البسيطة التي قد تواجه المسافرين.
– عدة إسعافات أولية مخصصة لحالات الطوارئ خلال السفر.
يعاني العديد من الأشخاص من أمراض مزمنة كارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري وتتطلب تناول دواء واحد أو عدة أدوية بشكل دوري وباستمرار لذا ينبغي التأكد من إحضار كمية كافية من تلك الأدوية لتغطي احتياجات فترة السفر بأكملها بل وتزيد قليلاً تحسباً للطوارئ.
أدوية الأعراض البسيطة أثناء السفر احرص أن تكون معك تلك الأدوية لمواجهة الأعراض المرضية البسيطة والتي يشيع إصابة المسافرين بها تلك القائمة قد تزيد أو تنقص حسب وجهة السفر وتوافر الأدوية والخدمات الطبية بهذا المكان وتشمل:
– أدوية لعلاج دوار الحركة الناتج عن السفر (الغثيان).
– أدوية لعلاج الإسهال.
– أدوية لعلاج الحساسية.
– أدوية مسكنة للألم.
– أدوية لعلاج الحمى وارتفاع درجة الحرارة.
– أدوية لعلاج البرد والإنفلونزا (مزيلات الاحتقان ومهدئات السعال ومرطبات الحلق).
– أدوية لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي (الإمساك والحموضة وعسر الهضم).
– دهانات مضادة للبكتيريا والفطريات لحالات الجروح.
– دهان يقي من أشعة الشمس (بمعامل حماية للشمس SPF أعلى من 30).
– دهان أو بخاخ طارد للحشرات.
– دهان لعلاج تهيجات الجلد الناتجة عن لدغات الحشرات.
– أدوية خاصة للأمراض المنتشرة في بلاد بعينها كالملاريا.
وأخيراً احرص على أن تكون كل تلك الأدوية في حاوياتها الأصلية ومصحوبة بمعلومات عن دواعي الاستعمال والجرعات المستخدمة والأعراض الجانبية.
عدة الإسعافات الأولية صغيرة الحجم واستخدام تلك العدة والتي تضم:
– معقم للأيدي.
– مطهر للجروح.
– شاش وشريط طبي لاصق.
– ضمادات طبية لاصقة ذات أحجام متعددة.
– قفازات طبية.
– أملاح معالجة الجفاف.
– رباط ضاغط للالتواءات.
طيب طيب
طيب ,,
اترك تعليقاً