نسخة
الأعداد السابقة للصحيفة
February
<
2021
>
أحد
إثنين
ثلاثاء
أربعاء
خميس
جمعة
سبت
دراسة: هذه الطرق تزيد الرغبة بالعلاقة الحميمية عند المرأة

أماني الغامدي (صدى):
كشفت دراسة حديثة انه هناك أسباب متعدّدة لضعف الرغبة الجنسيّة لدى المرأة، منها الملل الزوجيّ، الاكتئاب، الحمل والرضاعة، الاضطرابات الهرمونيّة، زيادة الوزن، أو بعض العقاقير التي تؤثّر سلباً على الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمية.

يؤكّد الأطبّاء أنّ ضعف الرغبة الجنسيّة ليس له علاقة بمشاعر المرأة تجاه شريكها، فقد تفقد رغبتها في العلاقة الحميمية رغم حبّها لشريكها؛ بعض الحالات تتطلّب استشارة طبيّة، وقد يصل الأمر إلى تناول بعض العقاقير أو حتى التوقّف عن تناول أخرى، ولكن بعيداً عن زيارة الطبيب هناك طرق بسيطة يمكن أن تساعد المرأة على زيادة الرغبة الجنسيّة لديها.

1-البيض

يساعد البيض على تحقيق توازن الهرمونات وتقليل الشعور بالضغط العصبيّ، وذلك لاحتوائه على فيتامين B، كما أنّه مصدر هامّ للبروتين الذي يحافظ على صحّة العضلات ويساعد المرأة على التجاوب خلال العلاقة الحميمة، فضلاً عن تعزيزه لهرمون الأنوثة المسؤول عن الرغبة الجنسيّة.

2- ابحثي عن طرق تحفّز الأدرينالين

هذه المادّة مسؤولة عن الإثارة في الجسم بكلّ أشكالها، وعندما تفرز تزيد الرغبة الجنسيّة من دون أن تشعري، فإذا شعرت المرأة ببرودة تجاه العلاقة الحميمة، فربّما تحفّزها على الممارسة تجربة أو مغامرة مثيرة بعيدة عن الجنس تماماً.

3- اليوغا والتأمل

لن يقبل أيّ شخص على ممارسة العلاقة الحميمة إذا كان يشعر بضغط عصبيّ، فجلسات اليوغا والتأمل تساعد المرأة كثيراً في التخلّص من هذا الضغط ومن ثمّ تزيد لديها الرغبة في الاسترخاء وممارسة العلاقة الحميمة.

4- الأفوكادو

يعدّ الأفوكادو محفّزاً طبيعيّاً لممارسة العلاقة الحميمة، ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة وفيرة من فيتامين B6 المسؤول عن إفراز هرمون التستوستيرون.

 

التعليقات

كان زمان
كان زمان عدد التعليقات : 5610
منذ 3 سنوات
ههههههههههههههههه
ياعالم خافوا الله فينا .... كفاية دراسات تهد الحيل ........
M-512
M-512 عدد التعليقات : 1006
منذ 3 سنوات
المرأة ألي يجعلها تحب الرجل هو الماااال فقط غير ذالك لا.
Asma_alasiri 👑
Asma_alasiri 👑 عدد التعليقات : 10599
منذ 3 سنوات
😍😍😍😍😍😍😍😍
برق
برق عدد التعليقات : 11609
منذ 3 سنوات
والله مدري
لكن اللي اعرفه ان السياره اذا كانت بارده ماتمشي ، لااااااااازم يتم تسخينها
وبس هذا اللي اعرفه
^&amp;^*،،* سهم *،،*^&amp;^
^&amp;^*،،* سهم *،،*^&amp;^ عدد التعليقات : 5507
منذ 3 سنوات
مايبغالها دراسة كلن عارف دربة
😅😆😅
^&amp;^*،،* سهم *،،*^&amp;^
^&amp;^*،،* سهم *،،*^&amp;^ عدد التعليقات : 5507
منذ 3 سنوات
الاكلات الشعبية من تيوس مشوي وخلافة 😜
هد
هد عدد التعليقات : 2
منذ 3 سنوات
اذا المدام مزه ماتتحتاج كل الدراسه هذي..
أبو الجدايل
أبو الجدايل عدد التعليقات : 246
منذ 3 سنوات
أخوي برق مساء الخير
بجد أنت كارثه
كجمغلو
كجمغلو عدد التعليقات : 17316
منذ 3 سنوات
ههههههههههههههه كل شيء بالفطرة
القرنيs@s@... ... ... .قاآآآآهرهم😎👍
القرنيs@s@... ... ... .قاآآآآهرهم😎👍 عدد التعليقات : 66802
منذ 3 سنوات
أنا اعطيكم الزبدة
ماتمل الزوجة الا لاصار زوجها مثلي
يبيه كل شوي
ومين ماتلاقينا تعامينا
ف المطبخ ف السيب ف الصالة ف غرفة النوم ف المقلط ف الحمام فوق السطح ف البدروم
حتى ف السيارة لاحصل زقاق ومحل مظلم
باالحالة هذي اكيد بتمل
وتبدى تقولك
مودك تطلع تسير على ربعك
ليش ماتقطون ف استراحة وتتكون فيها
رح سلم على شيبانك
انزل الديرة اشوفك مبطي عنها
من يوم تشوف هالعبارات
أدر إنها ملت وطفشت منك
العلامة الثانية
لاشفتها تقوم تروح تتروش بسرعة
فدر إنها تصريفة علشان لاطلبت تقولك توي متروشه
الشي الثالث لاشفتها٢٤ساعة ف المطبخ وغسيل وكنيس فدر انها ملت منك
الحالات هذي ماينفع فيها لاافوكادو
ولا توسطااااكو
رح شف لك حل🤗🤗🤗🤗
القرنيs@s@... ... ... .قاآآآآهرهم😎👍
القرنيs@s@... ... ... .قاآآآآهرهم😎👍 عدد التعليقات : 66802
منذ 3 سنوات
لاحوووووول🤗
القرنيs@s@... ... ... .قاآآآآهرهم😎👍
القرنيs@s@... ... ... .قاآآآآهرهم😎👍 عدد التعليقات : 66802
منذ 3 سنوات
تعبت اكتب تعليق ويختفي.
القرنيs@s@... ... ... .قاآآآآهرهم😎👍
القرنيs@s@... ... ... .قاآآآآهرهم😎👍 عدد التعليقات : 66802
منذ 3 سنوات
وش باالشبكه🤔
Asma_alasiri 👑
Asma_alasiri 👑 عدد التعليقات : 10599
منذ 3 سنوات
احسن جعله مايطلع تعبنا من بعض الكلام والله
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
رويزا
رويزا عدد التعليقات : 1747
منذ 3 سنوات
كلها خرط
كل شي على حسب النفسيه
احيانا تكون من كثر المشاكل يجيك تبلد
§ لهفــــــــة ~ العٱٱٱٱٱشق §
§ لهفــــــــة ~ العٱٱٱٱٱشق § عدد التعليقات : 10588
منذ 3 سنوات
{وبالاسحار هم يستغفرون}
لا تنسوا نصيبكم من الاستغفار
استغفر الله العظيم
alfahd42
alfahd42 عدد التعليقات : 23934
منذ 3 سنوات
اماني يا كل الاماني لاتدمين قلوب الناس الضعيفه
alfahd42
alfahd42 عدد التعليقات : 23934
منذ 3 سنوات
بدون ماتقولين شي الصوره لحالها كارثه
^&amp;^*،،* سهم *،،*^&amp;^
^&amp;^*،،* سهم *،،*^&amp;^ عدد التعليقات : 5507
منذ 3 سنوات
اسومه
لية ماتبينة يطلع 😜
عذآب الرحيل
عذآب الرحيل عدد التعليقات : 5106
منذ 3 سنوات
ويش هو من دراسة ؟؟؟
ياعمو الصاحي صاحي من يومه
والتعبان تعبان من يومه
رااايق
رااايق عدد التعليقات : 10015
منذ 3 سنوات
طـيـب ..........

اترك تعليقاً