قد تتعجبين من فكرة وجود الثوم الأسود أو أن له فوائد صحية عديدة! لكنها حقيقية مؤكدة يا سيدتي، ولا يتم زراعة الثوم الأسود بل يتم يتم الحصول عليه من الثوم العادي بعد تركه وتعتيقه لفترة زمنية محددة حتى يتحول لون الفصوص من الأبيض إلى الأسود كما أنها تكون طرية.
كيف يمكنك الحصول على الثوم الأسود؟
كما وضحنا لك يا سيدتي أنه يتم تعتيق الثوم العادي، فكل ما عليكي فعله هو وضع الثوم بمكان رطب بدرجة حرارة منخفضة لعدة أسابيع، فيساعد ذلك في حدوث تغيرات شكلية وكيميائية.
ويعتبر الثوم الأسود غني بالمغذيات النباتية وغيرها من المركبات المقاومة للأمراض، ويستخدم بشكل كبير بالمطبخ الآسيوي، ومعروف أن له فائدة طبية مذهلة بالطب الغربي، كما جاء بموقع “ realsimple ” .
ومن فوائده الصحية العديدة:
1- يساعد بشكل كبير في دعم وظيفة الجهاز المناعي.
2- يعتبر مضاد للأكسدة وبالتالي فهو يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة كأمراض القلب والشرايين ويساعد بشكل كبير في منع الجلطات.
3- يحسن من وظيفة القلب والأوعية الدموية.
4- يساعد في حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان.
5- يحتوي على خواص مضادة للالتهابات.
6- يعتبر من الأطعمة ذات السعرات الحرارية القليلة، لذلك فهو مميز جدا في إضافة النكهات الممتازة دوت الحصول على وزن زائد.
7- يعتبر به فوائد الثوم الطبيعية ولكن بشكل مضاعف، كما يعتبر أكثر فاعلية وأسهل امتصاصا في الجسم.
8- يأتي كأحد الأطعمة التي تساهم في خفض الضغط وتقليل الكوليسترول.
9- يقلل من الالتهابات والعدوى.
10- يزيد من نسبة امتصاص الحديد والزنك، كل ما عليكي فعله هو إضافته للوجبات التي تحتوي على هذين العنصريين.
11- أثبتت الدراسات الحديثة أنه يعتبر مطهرا للجسم، إذ أنه يساهم في حماية الجسم من جميع أنواع العدوى والالتهابات.
التعليقات
خرفان وااااجد باااااااااااء مااااااء باااااء
فديت الألب
في طبيب عربي أراد أن يسوي مستشفى في قرية نائية فحدى الدول
القرية هذي تتبعها قرى كثييييرة وواسعة
طبعآ أهالي القرى ناااس جدآ بسطاء وفقراء ومزارعين…
فراح بنفسه يبي يشوف الموقع ويتفقد المنطقة
يوم وصل وشااااف مزااارع الثوم والبصل
والخضروات والفواكهة
وشاف شيبان كبار السن يمشون حافين الواحد يدعس الشوكة وتنكسر فرجلة ماتغزة
من قوة سماكة جلد أقدامه..
وشاف الناس تعمر بعضهم وصل عمرة ل100سنة
ومازال فيه نشااااط…
غير رأيه والغى فكرة مشروع المستشفى..
سألوه ليش يادكتور علام…
قال هذيلن زارعين أدويتهم بنفوسهم وصيدلياتهم
في مزارعهم..
تعالوا نروح نشوف لنا حته تانية في دولة نامية تنيه
????????????????
هههههههههههههههه_???????????
من قالك ياسوم مايحبون الثوم انا متزوج وآكل الثوم مرتين بالأسبوع وحلبه كل أسبوع بالويكند هذي اللي تفيد وتجيب العافيه والقوه بعد الله اجل همبرقر ولا بسبوسه
?☹? !!
الثوم ما يرد الزوج من زوجته اذا كان ناوي يلاعبها بيلوت ممكن يحط ثوم في خشمه وتمشي اموره 🙂
دبلوماسي ..
اللي اعرفهه ان الرجال مايحبون الثؤؤؤم ☹☹ ..
حتى لاششموه بنسوانهم ينفرؤن منهم ?☺☺☺ ..
??????
لك وللجميع
الله يجيبها
إذا أنتزع الحياء من المرأة وتساهلت ف الحديث مع أشباه الرجال?ف الحديث عن ؟؟؟؟ حتى لو بالرموز
والايحاءات فلاتسأل عن باقي أخلاقها ولاتأمنها ع بيتك و قل ع الدنيا السلام.
اكيد ي الفهد ولووو ??? .
بس خلها تجي هالليلة ????
احبك ي اسومه انتي وثومك
عليك عافيه بس نصيحه ذيك الليله لاتقربينه
امممم ياحبي للثؤم ???
ايه والخبر من تخصص المطبخ ثوم
قصدي الاخبار
قصدك يا المحرومه خليك في التخصص صحيح التخصص يبدع كل واحد في مجاله
اما الثوم الاسود
خلينا على الابيض ازين
خليك كذا يانوره. هذي ولا كبار المفيده.
طبعاً الثوم زين في كل الاحوال. ورق وفصوص
ههههههههه
لفت انتباهي الثوم الاسود
تقول لومي
الفوائد جداً ممتازه
على فكرة الثوم يفيد الرجال والنساء
ليه العنصرية ضد الرجال?
اترك تعليقاً