• الأربعاء 11

    ديسمبر

بالفيديو..القرني يحث على ممارسة رياضة المشي مع التسبيح لمعالجة الاكتئاب

بالفيديو..القرني يحث على ممارسة رياضة المشي مع التسبيح لمعالجة الاكتئاب
علي القحطاني(صدى):

قام الشيخ عائض القرني، بدعوة الناس إلى ممارسة رياضة المشي مع التسبيح يومياً للحفاظ على الصحة.

وأوضح القرني أن إصابة الإنسان بالكثير من الأمراض خاصةً القلق والكآبة والحزن والهم والغم والضغط السكري والسمنة سببها قلة المشي والحركة.

جاء ذلك خلال مقطع فيديو نشره على حسابه الشخصي بـتويتر، حيث حث الناس على تخصيص وقت من ساعات اليوم للمشي والتسبيح، مستشهداً ببعض كلمات العلماء والمشاهير حول استفادتهم من المشي طوال حياتهم.

ووجه بضرورة الاستفادة من القدرة على المشي كونها تعيد الهمّة والصحة والنشط للإنسان، كما أنها نعمة قد يتعذر على الإنسان ممارستها مع كبر سنه، لافتاً إلى أنه لاحظ غياب السمنة عن سكان إحدى مدن شرق الصين وحينما سأل عن السبب اكتشف أنها نتيجة مداومة أهلها على ممارسة رياضة المشي.


7 تعليقات

[ عدد التعليقات: 5963 ] نشر منذ 3 سنوات

مييييييييييين ضف وجهك ناقصينك صبحنا وصبح الملك لله

[ عدد التعليقات: 31273 ] نشر منذ 3 سنوات

فعلا كلام الدكتور عايض صحيح المشي يوميا على الاقل 1/2 ساعه ومع التسبيح او قراءه القرأن اللي انت حافظ حتى لو تعيد السوره اكثر من مره مفيد جدا ستشعر بالسعاده والسكينه وصفاء الذهن . اسأل مجرب و لا تسأل طبيب

[ عدد التعليقات: 549 ] نشر منذ 3 سنوات

.

[ عدد التعليقات: 549 ] نشر منذ 3 سنوات

اوصل لربع ماوصل له تاج راسك الشيخ الدكتور عايض القرني ثم تعال تفلسف مايسب العلماء الا بني لبيرال لادين لاهويه حياة حيوانات

[ عدد التعليقات: 549 ] نشر منذ 3 سنوات

جمالكو الي ينفث سمومه كل ماشاف الشيخ عايض القرني

[ عدد التعليقات: 549 ] نشر منذ 3 سنوات

ياجمالكو اذا انك رجال من ظهر رجال روح حي الغدير في الرياض وواجه الشيخ وقوله كلامك او روح للسواق وقوله كلامك ذا الي دايم تعلق به ونشوف الهياط الي مايخلص في الصحف

[ عدد التعليقات: 549 ] نشر منذ 3 سنوات

.