لتجنب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء يجب الاهتمام بتقوية جهاز المناعة لمقاومة جميع الأمراض.
ونعرض طريقة تكوين خليط من البرقوق والليمون لتقوية جهاز المناعة وطرد السموم من الجسم.
المكونات:-
ليتر ماء
3 ثمرات برقوق مقطعة
ليمونة مقطعة شرائح
الطريقة:-
نخلط المكونات معا ونتركها في برطمان محكم الغلق بالثلاجة ليلة كاملة، ويتم تناول المشروب في اليوم التالى على مدى اليوم بدءا من على الريق وحتى قبل النوم، مع ضرورة تناول قطع البرقوق والليمون الموجودة في المشروب، وذلك لضمان الاستفادة الكاملة ولصحة أفضل.
التعليقات
اترك تعليقاً