لطالما كان الرابط بين قلة النوم وضعف الذاكرة وتدهور حالة الدماغ كلما كبرنا أمرا محيرا. إلا أن باحثين من جامعة كاليفورنيا اكتشفوارابطا بين هذه السمات المميزة لأمراض الشيخوخة.
ولاحظوا أنه يتم توليد موجات الدماغ البطيئة خلال النوم العميق وعادة ما تلعب هذه الموجات دورا أساسيا خلال فترة الشباب، التي تنقل الذكريات من المكان القريب الذي يتم تخزينها فيه في الجمجمة “قرن آمون”،إلى “قشرة الفص الجبهي”. وبالنسبة لكبار السن، قد تظل هذه الذكريات في المنطقةالأولى بسبب قلة نومهم.
التعليقات
يازين النوووووووووووم
الله ياجماعه ماعاد نام زي اول كبرنا وصار عندنا عيال ومشاغل وقلق وخوف من المستقبل والوقت سريع لدرجة اني مره لقيت جاري يطق على باب الشقه قولي انك ناسي المفتاح في الباب…. يوم جبت أغراض من العجله الله يحسن الخاتمه
احلى مافي هالدنيا النوم حط راسك ع المخده واسحبها نومه وتدرون ليه سموها مخده لانهم يحطون مخهم وخدهم عليها مخ ياحبيبي مخ اصلن انا مكاني في اليابان مب عندكم مالت عليكم خخخخخخخخخخخ
مرة يقول النوم يجيب شيخوخة مبكرة ومرة يقول قلة النوم يضعف الذاكرة والله ما عرفنا لكم
بس على العموم النوم سلطان وما بهتم بالدراسات الفاشلة
من حبي للنوم ودي انام سنين ومحد يصحيني-_-
يامحلي النومه
اترك تعليقاً