هناك أربع أنواع من المشروبات التي يقبل الكثير على تناولها خلال فصل الصيف، ولكنها ضارة على صحة الإنسان، ولابد من تجنب تناولها في الطقس الحار.

وتتضمن تلك المشروبات في المشروبات الغازية والتي تحتوي على نسبة عالية من السكر، ما قد يؤدي إلى الجفاف، كما تحتوي على الكافيين، الذي له تأثير مدر للبول.

والعصائر المُصنعة تعتبر غير مفيدة لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر، ونسبة منخفضة من العناصر الغذائية، وقد تحتوي على مواد حافظة ونكهات صناعية، التي قد تسبب بعض المشكلات الصحية.

والقهوة والتي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، الذي له تأثير مدر للبول، ما يُزيد من فقدان الجسم للسوائل، كما أن القهوة قد تسبب ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

ومشروبات الطاقة الغير صحية نظراً لارتفاع نسبة الكافيين والسكر فيها، وتسبب الجفاف وارتفاع ضغط الدم.

مشروبات صيفية

4 مشروبات ممنوع أن تقترب منها طوال فصل الصيف

أخر الأخبار

الهلال يطلب طاقم تحكيم أجنبي أمام النصر

المسيليم يمازح العريس هيثم عسيري : حاط يوم زواجك في وقت مباراة الأهلي .. فيديو

أسعار الذهب اليوم الأحد

أسعار العملات مقابل الريال اليوم الأحد

مدرب برشلونة : أثق في لابورتا والنادي