فيديو : شما حمدان .. لوك جديد

تصحيح من البحرين

انا اجيب من البحوين بدون كافيين من مارك سبينسر بس مااحس انو يعجبني هههههههههههه المهم انو بحاااااول ابتعد عنو ،، المهم اشكرك والعشره ريال خليها عالحساب سجلها بدفتر ههههههههههههههاااي

خليني امشي معاك خطوة خطوة :
كما تعرفين ان تناول النسكافية لي بالأسواق ان المادة الموجودة فيه من كافين زي ماتعرفي ان كافين منبه للأعصاب ومدرة بالبول ويزيد من ضربات دقات القلب وهنا لا انصح بتناول أي من مشتقات الكافين لمرضى القلب و الاعصاب ..
الخطوة الثانية :
حاولي ان تمنعينها بتدريج علشان هل الاحساس بالكافين يروح منك وتقلل تناوله ,
الخطوة الثالثة :
يمكنك تناول نسكافية منزوع الكافين لي بالأسواق كويس وهنا أنصح بتناوله .
اتمنى وصلت لك المعلومة بطريقة الصحية ,,
يالله هاتي عشرة ريالا كل نصيح بعشرة ههههههههه ا

بعدين نقودة مابينننا الرسميات لو سمحت لا عاد تعدينها
خذي راحتك أي شي تبينه تحت امرك

كنت بسألك لوسمحت ،، انا ممنوعه من الكافيين بس بصراحه مااقدر اقاوم ،، هل في بدائل هل النسكافيه اللي بدون كافيين صحيحه ولابس كلام ،، انا اشرب الكافي وبعدها يجيني خفقان قوي ،، بس مااقدر امتنع منه عالاقل في اليوم كوب ،، ايش الحل هذي مشكلتي وهذا سبب تعبي المستمر

صح بدنك نقودة ,, الكلمات الجميلة لها اثر قوي في نفسيه الانسان ,, هم ربي يسعدك ويريح قلبك
مشكور على مرورك العطر

ياقولف

لَآ زِلتُ أبحَثْ فِي زَوآيَآ { آلعُمر } ,, عَن يَومٍ لِي وَ لَيسَ عَليّ !

الله يسعدك ويريح قلبك ياخوي

لا تنتظر حبيباً باعك ..
وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين ..
فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك نبضه الجميل !!

ايه كذا حلو تحس فيه انوثه افضل من اول

دخيلك يارب ان شاء الله صاحبتي ندو ماتشوفها هههههههههههه بتروح تسوي مثلها ،، اااه ياقلبي