الاعداد السابقة للصحيفة
الجمعة29 مارس

دراسة: نقص فيتامين “د” يسبب أمراض الربو

منذ 9 سنة
4
4524
دراسة: نقص فيتامين “د” يسبب أمراض الربو
وكالات

ذكرت المؤسسة الألمانية لأمراض الرئة أنه إذا كان مريض الربو يعاني من بعض المتاعب على الرغم من خضوعه لعلاج دوائي، فإن ذلك قد يرجع إلى نقص مستوى فيتامين “د” بالجسم، وذلك استنادا إلى دراسة حديثة أثبتت وجود صلة بين نقص فيتامين “د” ومرض الربو.

وتنصح المؤسسة الألمانية مرضى الربو بفحص مستوى فيتامين “د” لدى الطبيب، مشيرة إلى إمكانية شحن مخزون الجسم من فيتامين “د” من خلال التعرض لضوء الشمس لمدة نصف ساعة يوميا على الأقل، إذ أن الأشعة فوق البنفسجية تساعد البشرة على إنتاج فيتامين “د3″ بنفسها.

أما في فصل الشتاء، فينبغي على مرضى الربو التنزه بانتظام في الهواء المتجدد وقت الظهيرة.

ومن ناحية أخرى، أشارت المؤسسة الألمانية إلى أن التغذية تساعد أيضا على إعادة شحن مخزون الجسم من فيتامين “د” موضحة أن الأسماك البحرية الدهنية مثل التونة والرنجة تعد من المصادر الغنية به، إلى جانب زيت كبد الحوت وصفار البيض والكبد البقري والألبان.

وفي حال النقص الشديد في فيتامين “د” يمكن تعاطي المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب.

التعليقات

ل
لاتفكر فيها عدد التعليقات : 134369 منذ 9 سنة

المشكله من اللي كل انواع الفيتامينات ناقصه .. لو فيتامين واحد قلنا صبرنا عليه ، لكن الله يعين ثم يعين ويعين …

اسأل الله الشفاء لكافة المسلمين المسالمين ، اللهم اشفي وأنت الشافي لاشفاء إلا شفائك اشفهم اللهم شفاءاً لايغادر سقماً آمين .

ل
لايكثـــــر عدد التعليقات : 19247 منذ 9 سنة

الشمس مهمة

ر
راعية الحنبزانه وانا فهده عدد التعليقات : 3644 منذ 9 سنة

اول مره اصدق دراسه من ذا الدراسات
بالفعل الربو ونقص فيتامين مرتبطين ببعض

م
مرتاح عدد التعليقات : 1244 منذ 9 سنة

د و سي وأ ماعرفناها وانشاء الله مانعرفها

اترك تعليقاً